Hallo! Als EGCG -Lieferant freue ich mich sehr, mit Ihnen über Lebensmittel zu chatten, die reich an EGCG sind. EGCG oder Epigallocatechin -Gallat ist ein starkes Antioxidans in bestimmten Lebensmitteln. Es hat eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, wie beispielsweise bei Gewichtsverlust, der Bekämpfung von Entzündungen und möglicherweise sogar das Risiko einiger Krebsarten. Geben wir also in die Lebensmittel ein, die mit dieser erstaunlichen Verbindung gepackt sind.
Grüner Tee
Zuerst haben wir grünen Tee. Es ist wahrscheinlich die gut bekannteste Quelle von EGCG. Grüner Tee wird aus den Blättern der Kamellien -Sinensis -Pflanze hergestellt und während der Verarbeitung nicht so viel fermentiert wie Schwarz- oder Oolong -Tee. Dies bedeutet, dass eine große Menge EGCG beibehalten wird.
Wenn Sie eine Tasse grünen Tee brauen, erhalten Sie eine gute Dosis EGCG. Im Durchschnitt kann eine Tasse grüner Tee zwischen 50 und 150 Milligramm EGCG enthalten, abhängig von Faktoren wie der Art der Teeblätter, der Brauzeit und der Wassertemperatur.
Ich liebe es, meinen Tag mit einer schönen heißen Tasse grünen Tee zu beginnen. Es weckt mich nicht nur, sondern gibt mir auch diesen antioxidativen Schub. Und das Tolle am grünen Tee ist, dass Sie es auf so viele verschiedene Arten trinken können. Sie können es klar haben, ein bisschen Honig für etwas Süße hinzufügen oder es in den heißen Sommermonaten sogar in Eiskine -Tee machen.
Matcha
Matcha ist eine besondere Art von grünem Teepulver. Anstatt nur die Teeblätter zu durchdrängen und sie dann mit Matcha zu entsorgen, verbrauchen Sie tatsächlich das gesamte Teeblatt in Pulverform. Dies bedeutet, dass Sie eine viel höhere Konzentration an EGCG als normalen grünen Tee erhalten.
Eine einzelne Portion von Matcha kann rund 137 Milligramm EGCG haben. Das ist, als würde man mehrere Tassen grüner Tee auf einmal bekommen! Matcha hat ein einzigartiges, erdiges Geschmack und ist in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Sie können Matcha verwenden, um Lattes herzustellen, zu Smoothies hinzuzufügen oder sogar damit zu backen. Es gibt so viele köstliche Matcha -Rezepte da draußen.
Bestimmte Obst und Gemüse
Einige Obst und Gemüse enthalten auch EGCG, wenn auch in kleineren Mengen im Vergleich zu grünem Tee und Matcha. Zum Beispiel haben Cranberries ein bisschen EGCG. Diese schäbigen kleinen Beeren sind nicht nur hoch in Antioxidantien, sondern auch für die Gesundheit des Harnwegs. Sie können Preiselbeeren in Saftform, als getrocknete Snacks oder in Salaten genießen.
Äpfel sind eine weitere Frucht mit einer geringen Menge an EGCG. Das Sprichwort „Ein Apfel pro Tag hält den Arzt fern“ könnte eine gewisse Wahrheit haben, dank der Antioxidantien wie EGCG. Sie können Äpfel roh essen, Apfelkuchen herstellen oder sie sogar in einen Smoothie mischen.
Was Gemüse betrifft, ist Brokkoli eine gute Quelle. Es ist ein super gesundes Gemüse, das voller Nährstoffe ist, einschließlich EGCG. Sie können Brokkoli dämpfen, es mit etwas Olivenöl und Salz im Ofen rösten oder es zum Rühren hinzufügen - Pommes.
Warum EGCG großartig für Sie ist
EGCG hat einige wirklich coole gesundheitliche Vorteile. Für den Anfang ist es ein starkes Antioxidans. Antioxidantien schützen unsere Zellen vor Schäden, die durch freie Radikale verursacht werden. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die in unserem Körper oxidativen Stress verursachen können, der mit dem Altern und verschiedenen Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen verbunden ist.
Es hat auch entzündliche Eigenschaften. Entzündung ist die natürliche Reaktion des Körpers auf Verletzungen oder Infektionen, aber chronische Entzündungen können zu Problemen führen. EGCG kann dazu beitragen, diese chronische Entzündung zu verringern, was eine gute Nachricht für unsere allgemeine Gesundheit ist.
Einige Studien haben auch gezeigt, dass EGCG beim Gewichtsverlust helfen könnte. Es kann den Stoffwechsel steigern und die Fähigkeit des Körpers erhöhen, Fett zu verbrennen. Wenn Sie also ein paar Pfund abgeben möchten, könnte es eine großartige Idee sein, EGCG zu fügen.
Unsere EGCG -Produkte
Als EGCG -Lieferant bieten wir hochwertige EGCG -Extrakte an. Unsere Produkte werden sorgfältig bezogen und verarbeitet, um sicherzustellen, dass Sie die reinste und wirksamste Form von EGCG erhalten. Egal, ob Sie ein Hersteller von Gesundheitskost sind, der Ihren Produkten EGCG hinzufügen möchte, oder eine Person, die eine EGCG -Ergänzung mitnehmen möchte, wir haben Sie versichert.
Wir haben auch eine Reihe anderer Kräuterextrakte. Zum Beispiel, wenn Sie an interessiert sindBerberinhydrochlorid, Coptis -Wurzel -Extrakt -Lieferanten GroßhandelWir liefern das auch. Berberin wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin eingesetzt und bietet verschiedene gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Hilfe bei der Blutzuckerkontrolle und der Verdauungsgesundheit.
Ein weiteres Produkt, das wir anbieten, istRed Cleverextrakt, The Active InreDiants ist Isoflavone, Formononetin -Lieferanten Großhandel. Rotkleextrakt ist reich an Isoflavonen, die Antioxidans und Östrogen wie Eigenschaften aufweisen. Es wird oft verwendet, um die Gesundheit von Frauen zu unterstützen.
Und wenn Sie sich einsetzenRosmarinblattextrakt Supplement -Lieferant Großhandel/ RosmarinsäureDas haben wir auch. Rosmarinblattextrakt enthält Rosmarinsäure, das entzündliche und antioxidative Wirkungen aufweist.
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Wenn Sie an unseren EGCG -Produkten oder einem unserer anderen Kräuterauszüge interessiert sind, würden wir gerne von Ihnen hören. Egal, ob Sie ein kleines Unternehmen oder ein großes Unternehmen sind, wir können mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Wenden Sie sich einfach an uns, und wir werden gerne Ihre Anforderungen besprechen, Beispiele bereitstellen und Ihnen ein wettbewerbsfähiges Angebot geben.
Referenzen
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- Higdon, JV & Frei, B. (2003). Tee Catechine und Polyphenole: gesundheitliche Auswirkungen, Stoffwechsel und antioxidative Funktionen. Kritische Bewertungen in Lebensmittelwissenschaft und Ernährung, 43 (1), 89 - 143.
- Wu, AH, Tseng, CC, Hankin, JH, Yu, MC, Pike, MC & Ross, RK (2003). Grüner Tee und Brustkrebsrisiko bei asiatischen Amerikanern. International Journal of Cancer, 106 (3), 574 - 579.
